S'entraƮner avec Coach Guillaume

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Ton profil sportif

Parle-nous de toi et de tes expériences sportives. Ça va aider ton entraîneur à t’accompagner dans tes objectifs.

  1. Quelle est ton expérience en matière d’entraînement?

    (sports pratiqués, depuis combien d’années, fréquence des entraînements, etc.)

  2. Au cours des 2 dernières années, as-tu participé à des événements ou à des compétitions?

    (type de course, distance, dénivelé, temps, etc.)

  3. Es-tu présentement blessé ou as-tu déjà souffert d’une blessure en course en pied? As-tu un diagnostic d’une maladie qu’il nous faudrait considérer dans la planification de tes entraînements? Dresse-nous un portrait de ta santé générale.

    (type de pathologie ou de maladie, durée, autres précisions pertinentes pour ton entraîneur, etc.)

  4. Quels sont tes objectifs pour les 3 prochains mois?

    (défi ou compétition, performance, distance, plaisir, variété, retour de blessure ou de grossesse, etc.)

  5. Quels sont tes objectifs pour la première année de notre collaboration?

    (défi ou compétition, performance, distance, plaisir, variété, retour de blessure ou de grossesse, etc.)

  6. À quoi ressemble ta semaine typique? Quelles sont tes disponibilités pour t’entraîner?

    (contraintes familiales et professionnelles, transport actif à vélo ou à la course, activités sportives et personnelles, etc.)

  7. As-tu prévu des vacances ou des voyages au cours des 6 prochains mois dont ton entraîneur devrait tenir compte dans la planification de ton entraînement?

    (dates ou durée)


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  10. Adresse courriel 


  11. Numéro de téléphone


  12. Année de naissance